Contoh spesifik secara singkat

Dengan pengertian dasar pada ketiga istilah yang digunakan dalam persamaan Keys, sekarang biarkan  saya menjelaskan apa yang disampaikan persamaan itu. Pertama, menegaskan bahwa baik lemak jenuh maupun kolesterol dalam diet cenderung menaikkan kadar kolesterol darah. Kedua, menunjukkan maksud bahwa lemak jenuh jauh lebih berpotensi menaikkan kadar kolesterol darah Anda daripada kolesterol makanan itu sendiri. Ketiga, lemak tak jenuh cenderung menurunkan kolesterol dalam darah.

Akan tetapi,lemak jenuh mempunyai kekuatan dua kali lipat menaikkan kolesterol daripada lemak tak jenuh.Diungkapkan dengan cara lain, untuk membatalkan efek meningkatkan kolesterol dari sejumlah lemak jenuh yang diberikan. Anda harus memakan sebanyak dua kali lipat lemak tak jenuh. Fakta ini bisa digunakan untuk memutuskan apakah kandungan lemak yang diberikan makanan akan menaikkan atau menurunkan kadar kolesterol darah Anda. Karena semua yang dijadikan makanan tentunya mempunyai kombinasi lemak di dalamnya (lemak jenuh maupun tak jenuh).

Anda dapat membagikan jumlah lemak tak jenuh dalam makanan dengan lemak jenuhdi dalamnya, dan berakhir dengan apa yang disebut “rasio P dengan S” (disingkat “Rasio P/S).Kalau rasio P/S ini lebih besar dari 2,0 lemak dalam makanan cenderung menurunkan kadarkolesterol darah seseorang. Hati-hati karena rasio ini tidak menyampaikan kepada kita apapuntentang faktor lain dalam makanan (misalnya seperti kolesterol itu sendiri) yang bisa mempengaruhikadar kolesterol seseorang.

Karena rasio P/S yang tinggi dalam diet kitaakan cenderung menurunkan kolesterol darah,kita perlu waspada terhadap rasio dari makanan pada umumnya. Rasio ini diuraikan dalam Gambar 18 untuk berbagai makanan. Perhatikan bahwa banyah dari produk hewani seperti daging sapi, rusa, domba, dan daging babi mempunyai rasio P/S yang sangat rendah. Baca juga info penting mengenai obat tradisional gula yang ampuh hanya ada di sini.

Makanan ini berdasarkan pada kandungan lemaknya, akan cenderung meningkatkan serum kolesterol seseorang secara dramatis. Jadi, daging merah tidak diinginkan bukan hanya karena kandungan kolesterolnya, tetapi bahayanya bersatu padu karena mengandung begitu banyak lemak jenuh, dan begitu sedikit lemak tak jenuh. Hal yang sama berlaku pada susu, mentega, dan keju. Ayam dan kalkun mempunyai lebih sedikit lemak jenuh daripada daging merah, tetapi rasio P/S-nya lebih rendah daripada dua per satu, jadiini juga, akan meningkatkan kadar kolesterol.

Mungkin ada 1.000.000 atau lebih macam molekul Ig dalam serum normal

struktur-imunoglobulin1Imunoglobulin (Ig) memiliki struktur dasar 4 peptida dengan 2 rantai panjang identik dan2 rantai pendek identik yang dihubungkan satu sama lain oleh ikatan antara-rantai dari disulfida. papain memecah molekul pada daerah engsel yang terbuka dan mudah dibengkokkan sehingga terbentuk obat herbal diabetes melitus tipe 2 dua fragmen pengikat antigen univalin vang identik (Fab) dan suatu fragrhen lainnya (Fc). proteolisa pepsin menghasilkan fragmen pengikat Ag divalen F(ab”)2 tanpa fragmen Fc. Analisa protein mieloma yang merupakan Ig homogen yang dihasilkan oleh sel-sel plasma monoklon yang ganas menunjukkan bahwa daerah N-akhir pada rantai- rantai panjang dan pendek memiliki struktur asam amino yang variabel dan sisanya merupakan struktur yang relatif konstan. Tiap rantai rerlipat dalam suatu daerah yang bulat.

Daerah-daerah yang variabel mengikat Ag dan 3 putaran yang sangat aariabel pada rantai panjang serta 3 puraran pada ranrai pendek yang merupikan tempat pengikatan Ag. Daerah-daerah konstan dari rantai panjang 9 (khususnya daerah Fc) melaksanakan fungsi biologik kedua setelah mengikat Ag, yaitu mengikat komplemen dan mengikat makrofaga. Pada manusi a ada 5 tipe utama rantai paa)ang yang menghasilkan 5 kelas Ig. IgG merupakan Ig terbanyak, khususnya dalam cairan eksrravaskuler, untuk melawan jasad renik dan toksin; Ig ini mengikat komplemen, melekat pada sel fagosit dan menembus plasenta. IgA terdapat sebagai monomer (satuan dasar 4 peptida) dan sebagai polimer; dalam sekreta selaput lendir darah, Ig ini merupakan Ig utama yang mengatur pertahanan permukaan luar dari tubuh, Ig ini berbentuk suatu dimer yang terikat pada suatu komponen sekretl IgM merupakan suatu molekul pentamer, terdapat intravaskuler dan dibentuk pada awal respons imun.

Karena bervalensi tinggi, IgM merupakan aglutinator kuman yang sangat efektif dm perrrrta.” sitolisa yang tergantung pada komplemen, sehingga merupakan garis depan yang kuat dalam pertahanan terhadap- bakterimia.igD sebagian besar terdapat pada limfosit dan mungkin berfungsi sebalai reseptor Ag. IgE mungkin penting pada infeksi parasit tertentu dan merupakan penyebab gejala- gejala alergi. atopik. Pembagian fun gsi lebih lanjut mungkin terjadi melalui pembagian kelas-kelas menjadi subkelas berdasarkan perbedaan struktur pada rantai panjang yang terdapat pada tiap orang normal. Variasi struktur alotipe ditentukan oleh gen alelik dan memberikan pertanda genetik. Pinentu idiodpe yang khas untuk saru, imunbglobulin dapat dikenali berdasarkan antibodi antiidiodpe dan ada hubungan dengan daerah-daerah yang sangar variabel yang membentuk tempat pengikat Ag.

ANAK-ANAK DAN KECELAKAAN LALU-LINTAS

Anak-anak harus sudah mengenal lalu lintas pada usia muda (3 tahun). Adalah penting jika berada di lalan bersama anak, untuk selalu memusatkan semua perhatian padalalu-lintas, Yang sangat penting adalah agar jika hendak menyebrang. orang tuanya memilih titik yang memberikan pandangan luas, di mana keadaan lalu-lintas cukup sederhana, sedapat-dapatnya di tempat yang jauh dari belokan {kl. 8 m), kemudian menunggu bersama anak sampai semua kendaraanyang mendekat lewat sehingga mendapat kesempatan untuk menyeberang, Dalampada itu harus diingat bahwa anak kecil melihatnya dari titik yang lebih rendah. Jadi menyeberang dari antara mobil-mobil yang sedang diparkir berdekatan bukanlah cara yang baik.

Jika ada pergunakanlah tempat penyeberangan yang memakai lampu (hijau) atau zebra cross. Kita tidak usah bicara tentang”mobil-mobil yang nakal”, karena bahayanyatidak akan berkurang, lebih baikbicara tentang anak yang sudah besar danpintar, yang sudah tahu apaapa yang harusdiperhatikan.

 

Khusus untuk lalu-lintas berlaku bahwa contoh yang baik sifatnyamenentukan bagi keselamatan anak. Jangan dibuat takut terhadap jalan raya dan lalulintas. Ketakutan menghilangkan ketenangan dan ini peluang kecelakaan. Sebaiknya anak langan terlalu dini dilepas bermainsendiri di tepi jalan. Saatnya boleh bermain tanpa pengawasan sangat bergantung kepada tingkat perkembangan jiwa dan kepada keramaian lalu-lintas.

CELAKA LALU-LINTAS. Cedera ataukecelakaan yang disebabkan karena ikut serta dalam lalu-lintas atau kecelakaan-kendaraan yang ikut serta dalam lalu lintas (lihat celaka). Pencegahan kecelakaan adalah sangat penting terutama bagi kanak-kanak yang belum menyadari besarnya bahaya yang mengancam mereka dijalan dan bagi orang lanjut usia yang pendengarannya dan penglihatannya pada umumnya memburuk dan yang daya reaksinya juga menjadi berkurang.

Yang terutama penting bagi kanak-kanak adalah pendidikan dari orang tua mereka. Karena itu para ahli lalu-lintas menyusun beberapa peraturan bagi para orang tua, dengan maksud mencegah kecelakaan lalu lintas yang melibatkan anak-anak. Petunjuk yang terpenting ialah:

  1. anak muda tidak boleh turut sertaseorang diri dalam lalu-lintas sampai usia7 tahun.
  2. antarlah anak anda ke sekolah danlepaskan ia di pinggir jalan depan sekolah.
  3. Jemputlah anak anda. Tunggulah dipinggir jalan depan sekolah. Baca juga informasi seputar diabetes dan solusi mengatasinya dengan efektif tanpa efek samping di link ini http://obatkencingmanisalami.com/penyembuhan-diabetes-tanpa-efek/

Mainan plastik bisa berbahaya bila digigit sampai pecah

Mainan. Mainan tidak boleh bersudut atau berujung tajam. Juga tidak boleh ada bagian-bagian kecil yang bisa terlepas seperti mata boneka dari gelas.

Meja bayi. Jangan sekali-kali meninggalkan anak di atas meja bayi (atau di tempat tidur orang dewasa). Pinggiran meja yang ditinggikan atau guling tidak memberi pengamanyang cukup.

Mobil. Anak-anak harus selalu didudukkan di belakang. Pakailah kursi mobil yang khusus untuk anak-anak atau sabuk pengaman. Juga keranjang bayi harus diamankan supaya tidak jatuh bilamana mobil mendadak harusdiabar.

Panci. Pegangan panci di atas kompor harus dipalingkan sejauh mungkin dari jangkauan anak kecil.

Peniti. Pakailah peniti yang berlapis plastik. Jumlahnya harus tetap dan biasakan menghitungnya setiap kali mengganti pakaian bayi. Kebiasaan hanya menggunakan sebuah peniti adalah tidak baik.

Permen. Jangan memberikan permen yang bulat kecil atau kacang kepada anak. Mereka bisa tersedak atau memasukkan permen ituke lubang hidung dan lain sebagainya.

Plastik. Jangan memakai seprei, oto bayi danlain sebagainya yang terbuat dari plastik karena berbahaya bila melengket sekitar mulut. Pakailah kain layar untuk lemek bayi. Jauhkan kantong plastik dari anak-anak karena ada bahaya mati lemas.

Sepeda. Ada kursi yang khusus dan aman untuk memboncengkan anak di atas sepeda. Setidak-tidaknya harus ada penahan kaki agar kaki tidak terperosok ke jari-jari danharus ada pula pegangan untuk tangan. Memboncengkan anak kecil di atas sepeda motor adalah perbuatan yang berbahaya.

Tali. Jagalah supaya di atas dan di sekitar ranjang bayi atau box tidak ada tali, tambang.pita, dsbyang lebih dari 15 cm karena bahaya akan melilit (mencekik leher, menjerat anggota badan).

Tangga rumah, Pasanglah pintu terali untukdi bagian atas tangga rumah. Banyak anak meninggal akibat jatuh dari tangga. Pasang pula pegangan tambahan pada tangga yang tingginya sesuai dengan tubuh anak-anak untuk mencegah jatuh.

Taplak. Bayi yang masih merangkak suka menarik-narik pinggiran taplak yang berjumbai. Secangkir kopi panas, gunting atau barang sejenisnya bisa turut tertarik dengan taplak itu. Jika Anda ingin menjauhkan diri dari penyakit gula darah tinggi segera cari cara mengalahkan diabetes paling efektif hanya di link ini http://obatkencingmanisalami.com/cara-menyembuhkan-diabetes-di-indonesia/

Tips Perawatan Rambut Agar Tetap Indah

Tips Perawatan Rambut Agar Tetap Indah – Rambut merupakan bagian penting dari penampilan seorang wanita atau fashion wanita. Rambut indah dan terawat tentu akan menambah daya tarik seorang wanita. Itulah sebabnya mengapa rambut harus mendapat perhatian khusus. Maka tidak heran jika banyak wanita yang ‘bolak-balik’ masuk ke salon untuk mendapatkan rambut indah. Rambut kusam dan rusak, adalah masalah yang kerap terjadi pada banyak wanita.

Tips Perawatan Rambut Agar Tetap Indah

Kita semua tentu menginginkan memiliki rambut yang indah. Berikut ini beberapa kiat untuk Merawat Rambut Agar Tetap Indah:

  • Leave-in conditioner
    Sebelum Anda tidur, aplikasikan leave-in conditioner secukupnya pada rambut kering. Setelah itu, ikat rambut Anda menjadi kuncir kuda tinggi diatas kepala dengan menggunakan karet gelang, agar tercipta volume ketika rambut digeraikan nanti. Pada keesokan paginya, rambut Anda akan tampak lebih berkilau dan lembut.
  • Tinted gloss
    Memberikan kesan dalam bagi warna rambut dengan mengecatnya menggunakan cat rambut yang memiliki efek mengilapkan. Anda dapat melakukannya dengan menggunakan jasa professional dengan ke salon untuk mendapatkan hasil maksimal atau jika anda menginginkan perawatan sendiri di rumah anda bisa mendapatkan produk tersebut ditoko-toko kosmetik wanita disekitar anda.
  • Clear henna
    Henna ini berbeda dengan henna biasa. Clear henna atau henna tanpa warna (Cassia Obovata) mampu memberikan energi baru kepada rambut Anda yang bermasalah atau rusak. Yaitu dengan menggunakan clear henna setiap beberapa bulan sekali untuk menambahkan kilau pada rambut Anda dan menjadikannya sehat, tebal, serta halus.
    Caranya : Campurkan bubuk henna ke dalam air hangat, lalu oleskan / balurkan ramuan ini ke setiap helai rambut dan diamkan selama sekitar 45 menit.
    Catatan : berhati-hatilah bagi Anda yang memiliki rambut kelabu. Sebab, penggunaan clear henna bisa mengubah rambut menjadi kuning.
  • Hair powder
    Bila Anda memiliki masalah dengan rambut yang selalu lepek di pagi hari, taburkan sedikit bedak khusus rambut (atau bedak bayi biasa) di malam hari. Bedak ini akan membantu menyerap minyak rambut, sehingga membuatnya tampak lebih penuh saat terjaga.