Macam-macam cemilan untuk penderita asam lambung tinggi

Cemilan untuk penderita asam lambung tinggi – Suka ngemil tapi juga menderita maag. Mungkin beberapa cemilan bisa menjadi solusinya. Berikut beberapa cemilan yang baik untuk penderita asam lambung tinggi:

  1. Daripada biskuit cokelat, lebih bagus ganti dengan biksuit jahe yang sehat dan kaya akan manfaat

Rasa panas dan tajam dari jahe bisa membantu mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh, lho! Nggak heran, jahe jadi salah satu primadonanya obat tradisional buat menyembuhkan berbagai penyakit, termasuk sakit maag. Daripada makan jahe secara langsung, mending kamu konsumsi biskuit jahe yang sekarang sudah banyak tersedia di toko-toko cemilan.

  1. Di antara banyak pilihan buah, pisang dan pepaya yang banyak berperan untuk mengobati sakit maag

cemilan untuk penderita asam lambung tinggiPisang dan pepaya mengandung kalium yang berfungsi untuk menyeimbangkan ph atau derajat keasaman didalam lambung. Selain itu juga mengandung potasium yang mampu menormalkan tekanan darah akibat stres. Sebaiknya kamu mengkonsumsi pisang atau pepaya ini di sela-sela waktu makan, karena memberikan efek rasa kenyang yang lebih lama.

  1. Es kelapa muda, siap segarkan harimu kapan pun

Selain sebagai pengganti ion tubuh yang menyegarkan, air kelapa juga punya manfaat untuk menjaga kadar keasaman didalam lambung. Jika kamu adalah penderita maag yang punya banyak aktivitas, tidak perlu cemas, minum air es kelapa muda bisa bikin energi kamu kembali lagi.

  1. Cemilan imut puding lidah buaya, bikin maag jadi tidakberasa

Buat kamu yang belum pernah tahu, lidah buaya punya kandungan antiseptik, antibiotik dan pereda rasa sakit. Buat kegiatan, coba saja buat puding yang dicampur daging lidah buaya untuk stok cemilanmu. Kalau perutmu perih gara-gara sakit maag yang kambuh, puding lidah buaya ini bisa jadi solusi maag yang sangat manjur.

  1. Daripada sakit maag kambuh karena kekenyangan, kunyah permen karet biar mulutmu adakerjaan

Aktivitas mengunyah dapat merangsang produksi air liur yang bersifat basa. Otomatis jika kamu mengunyah permen karet sebagai cemilan ringan, dijamin sakit maag kamu tidak kambuh deh. Kebanyakan orang mengira bahwa mengunyah permen karet dapat memicu naiknya asam lambung, tapi justru teori ini berkebalikan. Jadi tidak perlu takut mengunyah permen karet sementara mulut kamu gemas pingin ngemil, ya!

Jadi, meski kamu punya banyak pantangan untuk makanan tertentu jangan takut untuk mengkonsumsi berbagai menu di atas, ya. Dijamin aman dan sehat buat penderita sakit maag, kok. Good luck!

Tips Dan Solusi Memilih Kosmetik Yang Aman Untuk Ibu Hamil

Tips Dan Solusi Memilih Kosmetik Yang Aman Untuk Ibu Hamil – Kulit anda bermasalah saat hamil? Coba anda pakai kosmetik yang aman dan sesuai dengan jenis kulit Anda. Kehamilan memang adakalanya membuat kondisi kulit kita bisa menjadi berubah. Maka dari itu anda harus pintar-pintar dalam memilih kosmetik yang sesuai dengan kondisi kehamilan anda. Dan juga anda harus teliti dalam memilih produk kecantikan yang akan anda beli,apakah kosmetik yang anda pilih termasuk dalam kategori kosmetik yang aman untuk ibu hamil atau bahkan malah masuk dalam kategori yang berbahaya. Anda harus tau detail masalah wajah yang anda hadapi saat ini. Karena dengan mengetahui dengan betul maka anda bisa mencari solusi untuk menyembuhkannya dan dapat memilih dengan benar produk kosmetik yang aman untuk ibu hamil yang mana yang akan anda pilih.

kosmetik aman untuk ibu hamil

Berikut ini adalah permasalahan wajah yang cukup sering terjadi pada saat ibu hamil, dan serta cara mengobatinya secara alami:

1. Jerawat

Solusi :
• Bersihkanlah kulit wajah 3 kali sehari menggunakan sabun khusus untuk wajah.
• Beri pelembab yang tidak ada kandungan minyak dan bahan pewangi.
• Anda bisa menggunakan obat jerawat yang dioleskan (topikal) tapi harus sesuai anjuran dan resep dokter jangan memakainya berlebihan.
Catatan :
• Jangan memakai obat jerawat (yang diminum) yang mmiliki kandungan senyawa accutane (turunan dari vitamin A), karena bisa dikhawatirkan akan mengganggu pertumbuhan janin.

2. Melasma (topeng kehamilan)

Solusi:
• pakailah krim tabir surya dengan kadar SPF yang sesuai dengan aktivitas Anda (SPF 15 atau lebih),ketika anda akan bepergian maupun bisa selama berada dalam ruang   er-AC.
Catatan:
• Krim pemutih kulit wajah hanya boleh diberikan oleh dokter untuk kasus tertentu.
• Melasma pada umumnya akan hilang dengan sendirinya setelah Anda selesai bersalin atau melahirkan.

3. Kulit Kering dan Gatal

Solusi:
• Pakailah perawatan kulit seperti biasa Anda lakukan sebelum hamil.
• Mandi dan cucilah kulit anda yang kering serta gatal menggunakan sabun bayi atau sabun yang kaya dengan pelembab alami.
Catatan:
• Kulit kering serta gatal timbul akibat peregangan yang terjadi selama anda hamil.

4. Stretch Mark

Solusi:
• Oleskanlah krim pelembab atau krim khusus untuk mengatasi stretch mark pada kulit yang kering, pakailah pelembab yang mengandung vitamin E atau minyak zaitun.
Catatan:
• Saat Kulit yang tidak dijaga kelembabannya bisa menyebabkan kulit menjadi kering.
• Agar tak berbekas, jangan sampai menggaruk bagian tubuh yang gatal. Anda Cukup diusap-usap saja.

5. Rambut Rontok dan Berminyak.

Solusi:
• Cucilahlah rambut menggunakan dengan sampo Herbal Khusus bisa anda gunakan setiap hari, karena formulanya lebih lembut.
• Gunakan sampo yang Tidak mengandung senyawa Methylisothiazolinone (MIT).
Catatan:
• Senyawa Methylisothiazolinone yang memiliki fungsi membunuh bakteri akan dikhawatirkan mengganggu pertumbuhan janin apabila terakumulasi dalam kadar yang cukup tinggi.

Bagaimana cukup menarik bukan artikel dari kami diatas. Semoga dapat memberi maanfaat dan menambah referensi serta wawasan anda yang saat ini sedang mencari Tips Dan Solusi Memilih Kosmetik Yang Aman Untuk Ibu Hamil. Karena dengan semakin banyaknya wawasan dan informasi anda akan semakin lebih teliti dan jeli dalam memilih sebuah produk kosmetik. Selamat mencoba Tips Dan Solusi Memilih Kosmetik Yang Aman Untuk Ibu Hamil dari kami di atas. Terimakasih.

3 Cara Ampuh Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami Dan Cepat

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami Dan Cepat – Ada 3 cara ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat secara alami dan cepat. Untuk saat ini menghilangkan jerawat memang sangat mudah dilakukan jika anda mengetahui caranya dan juga jika anda telaten dalam melkukan cara – caranya. Sudah banyak bermunculan krim serta obat – obatan untuk menghilangkan bekas jerawat.

menghilangkan jerawat dengan cepat dan alami

Jaman sekarang sudah banyak salon yang sudah menyediakan facial wash, tapi perlu anda ketahui perawatan tersebut pastinya memerlukan biaya yang tidak murah.

Apalagi kalau anda memiliki kulit yang tidak cocok mamakai bahan – bahan kimia,sehingga bukannya mendapatkan wajah yang bersih yang ada malah perawatan tersebut bisa merusak wajah anda. Untuk alternatif pilihan lain yang bisa anda lakukan adalah dengan cara menggunakan bahan yang alami yang tentunya tidak akan menyebabkan efek samping yang berbahaya untuk kulit anda. Berikut ini adalah tips cara menghilangkan bekas jerawat secara alami  dalam waktu 3 hari:

1. Memakai Jeruk Nipis atau Jeruk Lemon
Jeruk nipis serta jeruk lemon sama-sama bermanfaat untuk mengatasi masalah jerawat dengan cepat dan mudah. Agar hasil yang lebih maksimal lagi, anda bisa mencampur air perasan dari jeruk lemon dan nipis dengan air mawar. Lalu gunakan campuran tersebut sebagai masker untuk wajah anda. Lakukan ini secara rutin agar hasilnya bisa maksimal dalam 3 hari. Masker wajah campuran dari air perasan jeruk lemon atau air jeruk nipis Menggunakan air mawar sehingga sangat efektif untuk mengurangi kadar minyak yang ada pada wajah yang menyebabkan jerawat membandel.

2. Menggunakan Putih Telur
Putih telur ternyata memiliki manfaat untuk mengurangi kadar minyak yang ada diwajah. Kulit telur ini bisa juga untuk mengangkat sel-sel kulit mati serta komedo secara alami. Anda hanya perlu mengocok putih telur hingga berbusa kemudian gunakan untuk masker wajah anda. Setelah itu bilaslah dengan air yang bersih setelah masker dari putih telur mengering.
Agar nantinya memiliki hasil yang efektif, anda bisa menambahkan kocokan putih telur dengan madu.

3. Menggunakan Lidah Buaya
Memang tidak diragukan lagi apabila lidah buaya adalah tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat. Salah satu manfaatnya yang paling terkenal ialah untuk penyembuh luka dan juga untuk kesehatan kulit kepala. Selain itu lidah buaya juga sangat berguna untuk menghilangkan jerawat pada wajah.

Demikian tadi adalah beberapa hal yang bisa kami sampaikan untuk mengatasi masalah jerawat anda. Cukup mudah bukan? Anda bisa melakukannya sendiri di rumah dengan biaya yang murah juga. Tapi anda sudah bisa mendapatkan wajah yang mulus karena sudah terhindar dari jerawat. Tapi perlu diingat untuk tidak menggunakan cara menghilangkan bekas jerawat secara alami dan cepat secara bersamaan. Anda hanya perlu memilihnya saja salah satu agar kulit wajah anda bisa tetap terjaga. Terimakasih semoga bermanfaat.

Efek Samping Dari Herpes Yang Harus Diketahui

Efek Samping Herpes Yang Harus – Virus herpes simpleks adalah penyebab infeksi herpes. Herpes mulut disebabkan oleh herpes simplex tipe 1 virus sementara herpes genital disebabkan oleh virus herpes simplex tipe 2. Virus herpes sangat menular dan mampu berkembang biak menjadi berbagai jenis sel yang berbeda. Efek umum yang terkait dengan infeksi herpes termasuk pembengkakan kelenjar getah bening dan lecet pada mulut atau genital.

efek samping herpesLecet genital
Virus Herpes simplex tipe 2 menular melalui hubungan seksual dan, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, infeksi HSV tipe 2 menghasilkan luka di sekitar dubur, penis, vagina atau leher rahim. Wabah pertama akan menyebabkan lecet di sekitar area genital terjadi dalam waktu dua minggu dari infeksi awal. Lepuh akan menjadi pecah terbuka, meninggalkan borok atau luka yang memakan waktu hingga dua sampai empat minggu untuk menyembuhkannya. Setelah pecah awal terjadi pada lecet genital, individu yang terinfeksi HSV tipe 2 yang pernah menderita penyakit ini akan mengalami lepuh genital namun keparahan, durasi dan frekuensinya berkurang secara signifikan seiring waktu.

Lecet Oral
Menurut American Academy of Dermatology, infeksi HSV tipe 1 mengakibatkan lepuh kecil, berisi cairan yang berkembang pada wajah. HSV tipe 1 infeksi dibagi menjadi infeksi primer dan berulang. Infeksi primer ditandai dengan luka yang muncul dua sampai 20 hari setelah infeksi awal. Jumlah lecet bervariasi antara individu dan dapat bertahan selama tujuh hingga 10 hari. Lepuh ini terbuka mengakibatkan cairan di dalam keluar, mengering dan membentuk kerak. Kerak akhirnya lepas, jarang meninggalkan bekas luka. Lepuh atau luka yang berkembang sebagai akibat dari infeksi primer hanya terjadi pada sekitar 10 persen dari individu yang terinfeksi dengan HSV tipe 1. Setelah periode awal infeksi, virus bergerak ke sel-sel saraf di mana ia tertidur. Virus ini dapat diaktifkan kembali, mengakibatkan infeksi berulang dan wabah lain dan lecet pada wajah.

Bengkak Kelenjar Getah Bening
Sistem limfatik merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh, membantu untuk mengenali dan menghancurkan, organisme patogen asing. Kelenjar getah bening adalah bagian penting di mana antibodi berinteraksi dengan agen infeksius. Cairan kelenjar getah bening adalah filter dari sistem limfatik, menangkap virus, bakteri atau zat infeksi asing sehingga mereka dapat dihancurkan oleh sel-sel darah putih yang diproduksi dan disimpan di kelenjar getah bening. Selama infeksi, kelenjar getah bening membengkak dikarenakan sel darah putih meningkat jumlahnya untuk menahan serangan antigen asing. Pembengkakan kelenjar getah bening umumnya terjadi di leher pada infeksi herpes primer. Dan untuk pengobatan herpes sendiri bisa dilakukan dengan cara-cara alami yang salah satunya yaitu mengobati herpes dengan cara berolahraga.

Olahraga Penderita Herpes Zoster

Bolehkah Berolahraga Saat Menderita Herpes Zoster? Herpes zoster paling sering dialami pada orang di atas usia 50. Virus yang menyakitkan ini dapat menyebabkan menggigil, sakit kepala, kelelahan dan sensasi kesemutan pada kulit. Meskipun berolahraga dapat membantu untuk menghilangkan stres yang mungkin terjadi akibat herpes zoster, pikirkanlah beberapa pertimbangan sebelum melanjutkan program olahraga Anda saat Anda menderita herpes zoster.

penderita herpes zoster

Pentingnya olahraga bagi penderita herpes zoster
Jika Anda pernah mengalami varicella-zoster virus-lebih dikenal sebagai cacar-saat masih anak-anak, virus akan tertidur di dalam tubuh Anda. Ketika stres, sakit atau pemicu lain yang tidak diketahui dapat merangsang virus ini, untuk kembali menjangkiti anda sebagai herpes zoster.

Gejala herpes zoster dapat bervariasi dari orang ke orang, tetapi biasanya adalah rasa sakit yang terkait dengan kulit, seperti adanya cairan lepuh, gatal atau kesemutan dan mati rasa. Jika Anda mengalami herpes zoster, obat untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangi terik kulit, adalah teknik relaksasi, seperti olahraga ringan, dapat membantu mengurangi stres dan menjaga kesehatan tetap baik.

Olahraga yang bermanfaat bagi penderita herpes zoster
Rasa sakit dan kulit melepu akibat herpes zoster dapat membuat Anda merasa lelah dan lemah. Hal ini dapat membuat olajraga menjadi sulit. Namun, olahraga untuk menghilangkan stres dapat bermanfaat bila Anda mengalami herpes zoster. Pilih latihan seperti tai chi, yang melibatkan gerakan lambat dan terkontrol, untuk meringankan stres dan membakar kalori. Olahraga yang baik lainnya adalah berenang, naik sepeda, yoga atau berjalan.

Pertimbangan Bagi Penderita Herpes Zoster
Saat berolahraga, yang terbaik adalah memakai pakaian longgar yang tidak bergesekan dengan kulit yang teriritasi akibat herpes zoster terkait. Menerapkan bubuk oatmeal koloid sebelum berolahraga dapat membantu untuk mengurangi gesekan antara kulit dan pakaian. Anda juga dapat menggunakan pereda nyeri, seperti ibuprofen atau naproxen, untuk mengurangi rasa sakit herpes zoster terkait sebelum berolahraga.

Pendapat Para Ahli
Kedua pencegahan dan pengobatan herpes zoster dapat dibantu melalui gaya hidup sehat. Diet sehat, olahraga teratur dan tingkat stres yang rendah tidak hanya dapat mencegah herpes zoster, mereka juga dapat mengurangi gejala jika herpes zoster terjadi lagi. Hal ini terutama bermanfaat untuk mereka yang berusia 50 atau lebih.

PERINGATAN

Sebelum melakukan tindakan-tindakan pengobatan herpes, Ada baiknya Anda mengetahui terlebih dahulu efek samping penyakit herpes apabila tidak segera diobati. Baca selengkapnya…

Apabila herpes zoster tidak menular ke orang-orang yang sudah pernah mengalami cacar, namun Anda bisa menularkan kepada mereka yang belum. Membicarakan tentang berolahraga, ini berarti mungkin yang terbaik adalah untuk menghindari melakukan olah raga di tempat umum, seperti gym, bila Anda sedang mengalami herpes zoster. Karena hal ini dapat mengurangi kemungkinan infeksi.

6 manfaat dari brokoli

Brokoli adalah anggota dari keluarga cruciferous sayuran, yang nutritional kualitas yang luar biasa, dan melakukan banyak kebaikan untuk kesehatan kita.

Bahkan jika selama bertahun-tahun itu telah menderita dari besar defisit popularitas, banyak orang mulai incorporate ini dalam diet mereka untuk mengambil keuntungan dari semua properti yang telah untuk tubuh kita.

Ini tidak aman untuk mengkonsumsi dalam sebuah besarkan cara : 100 gram sayuran ini menyediakan 150% dari kita sehari-hari kebutuhan vitamin C.

Di samping itu, juga mengandung vitamin K, vitamin B kompleks, besi dan seng, antara lain nutrisi penting.

Terima kasih untuk yang isi dalam senyawa antioxidant dan mineral penting, brokoli memiliki efek protektif terhadap perkembangan dari berbagai penyakit, termasuk kanker.

Komunitas ilmiah telah dilakukan berbagai studi dalam beberapa tahun terakhir, untuk menentukan inputs untuk spesifik rutin konsumsi brokoli.

Di sisa artikel ini, kami akan mengungkapkan kepada anda 6 manfaat yang paling penting dari sayuran hijau yang lezat, sehingga anda bisa hari ini makan lebih banyak dari itu dalam sehari diet.

1. Brokoli decreases resiko kanker

Seperti yang lain cruciferous sayuran, brokoli memiliki komposisi kimia yang kompleks, di mana sulit untuk menentukan senyawa yang bertindak terhadap perkembangan kanker.

Namun, di saat negara dari ilmu pengetahuan, tampak bahwa brokoli dapat mengurangi resiko kanker dari prostate, payudara, colon, dan rectum.

Its phytochemicals, yang isi dari sulforaphane dan phytonutrients yang akan bertanggung jawab terhadap hal ini luar biasa properti.

Makan 1/2 cup ini sayuran per hari, atau 2 cangkir per minggu, mungkin cukup untuk mendapatkan yang signifikan berpengaruh terhadap sel-sel ganas..

Baca juga : Bagaimana untuk mendeteksi kemungkinan gejala kanker usus besar ?

2. Brokoli kaya di antioxidants

Oxidative stress, disebabkan oleh aksi dari radikal bebas ini hadir di lingkungan kita, menghasilkan dampak negatif pada sel-sel dari tubuh kita, mempengaruhi kulit kita, tapi juga kita organ dalam.

Yang antioxidants yang terkandung dalam brokoli bekerja secara efektif untuk menghambat ini berbahaya partikel, dalam rangka untuk mengurangi radang, prematur penuaan dan risiko mengembangkan penyakit kronis tersebut.

Yang paling signifikan sebagai contoh adalah vitamin C : its tindakan yang membantu untuk memperkuat oxygenation dari tubuh, di mana hal ini terkait dengan flavonoids seperti quercetin, atau kaempferol (yang juga hadir dalam brokoli). Baca juga: penurun gula darah tercepat

3. Brokoli meningkatkan visual kesehatan

Brokoli berisi jumlah riboflavin, juga dikenal sebagai vitamin B, yang membantu mata kita beradaptasi dengan perubahan dalam kecerahan.

Sebuah kekurangan ini gizi dalam tubuh dapat menyebabkan radang, kabur penglihatan dan mata kemudian lelah.

A l’inverse, une pencernaan régulière de riboflavine permet de prévenir les cataractes, ou de freiner leur croissance.

Sisi lain, brokoli mengandung dua carotenoids yang memainkan sebuah peran penting dalam kesehatan mata kita : lutein dan zeaxanthin.

Kedua zat mengurangi risiko mengembangkan penyakit terkait dengan macula mata itu, seperti macular degeneration, atau masalah dengan iris.

4. Brokoli melindungi jantung

Zat gizi penting untuk menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh adalah serat.

Brokoli mengandung yang signifikan jumlah tersebut, yang dapat menjadi sangat membantu bagi pasien yang memiliki peningkatan tingkat ini substansi lipid dalam darah mereka.

Sulforaphane, zat kimia yang mengaktifkan protein dalam tubuh, juga membantu menghambat penciptaan gendut plaques dalam pembuluh darah.

Pasien yang memiliki resiko tinggi penyakit kardiovaskuler harus menelan mentah ini sayur, untuk kepentingan semua ciri-cirinya.

5. Brokoli dapat mencegah dan mengendalikan diabetes

Makanan yang mengandung banyak serat tapi sangat rendah dalam kalori, yang ideal untuk mencegah dan mengendalikan diabetes.

Satu melayani dari setengah cangkir brokoli bisa sediakan 5 gram serat, hanya 50 kalori.

Di samping itu, sayuran ini mengandung zat yang bermanfaat, bisa untuk menghindari kerusakan ini ailment bisa menyebabkan pembuluh darah.

6. Brokoli enhances kesehatan tulang

Brokoli adalah salah satu makanan yang direkomendasikan untuk orang-orang dengan tidak ada tidak toleransi.

Pada kenyataannya, ini sayur crucifer mengandung kalsium dan vitamin K, nutrisi yang sangat penting untuk benteng dari tulang, dan pembentukan osteocalcin.

Hal ini terutama dianjurkan bagi wanita yang telah melewati masa menopause, sebagai penurunan dari estrogen dapat menyebabkan hilangnya kepadatan tulang.

Baca juga : memangkas terhadap kehilangan massa tulang

Termasuk dalam diet !

Sekarang bahwa anda tahu semua manfaat dari makanan ini, jangan ragu-ragu untuk memasukkan ini dalam diet harian secepat anda bisa !

Kami menyarankan anda untuk makan mentah-mentah, sehingga tidak mengubah nya nutritional komposisi, karena setelah mengalami panas uap air, brokoli kehilangan sebagian besar wilayahnya kualitas anti-carcinogenic.

6 trik sederhana untuk meningkatkan pertahanan alami

Sistem kekebalan tubuh adalah mengatur alam pertahanan yang digunakan oleh tubuh untuk melawan penyakit yang disebabkan oleh bakteri, virus, jamur, parasit. Jika sistem kekebalan tubuh untuk berfungsi dengan baik, tubuh kita untuk menyerang dan menghilangkan organisme ini mencoba untuk menyerang.

Banyak orang menderita dari penyakit kronis tersebut tanpa harus mengetahui bagaimana untuk menghindarinya. Belajar bagaimana untuk memperkuat its alami pertahanan sangat penting bagi tubuh untuk memiliki kesehatan yang baik, dan untuk menghindari menduduki penyakit kronis tersebut dengan setiap perubahan musim. Menemukan dalam artikel ini bagaimana cara anda meningkatkan sistem kekebalan tubuh alami cara.

Tips dan natural remedies untuk kesehatan yang baik

Sebagai seorang jenderal peraturan, dalam hal ini jenis artikel, kami menawarkan natural remedies untuk beberapa spesifik penyakit, atau untuk tujuan estetika. Namun, dalam artikel ini, kami akan menawarkan anda beberapa trik untuk menjaga kesehatan yang baik dan stabil, pada kenyataannya, ini tips yang akan bertindak jenderal keadaan tubuh anda, yang meningkatkan fungsi dari organ.

Utama memilih à savoir afin d’améliorer ses défenses naturelles est que vous devez rester constants avec les nouvelles habitudes que vous prenez, et les suivre durant au moins 2 ou 3 mois, et ce, ditambah particulièrement si vous avez tendance à tomber souvent malade.

Air fasting

Air yang bagus obat, dan sebagai sederhana seperti itu economical memerlukan hanya sebuah gaya yang akan di bagian kita untuk membawa kita yang manfaat. Air mencuci dan moisturizes tubuh, dan itu adalah untuk ini yang kita butuhkan setiap hari.

Kita sering lupa untuk minum beberapa gelas sehari setelah makan. Orang-orang yang benar-benar ingin keluar sana dan menang dalam botol dengan mereka di mana pun mereka pergi, atau mungkin bahkan termasuk beberapa tetes jus lemon dalam rangka untuk lulus air lebih mudah.

Dan saat itu kau akan keuntungan dari sifat air, pagi hari pada perut kosong sebelum sarapan. Akibatnya, mengambil air setelah malam tanpa makan anda akan membantu untuk membersihkan racun yang tersisa dari hari sebelumnya dan menempatkan pada organ.

Coba obat ini dan anda akan melihat perbedaannya hanya dalam beberapa minggu.

Minyak zaitun dan jus lemon

Tua obat nenek untuk menjaga hati dan gallbladder, dua organ yang mendasar negara kita kesehatan. Minyak zaitun dan lemon juice.

Itu, memang, sangat mudah untuk mengambil sedikit minyak zaitun dan jus lemon di pagi hari pada perut kosong (setelah gelas air). Yang paling tepat campuran adalah campuran satu sendok makan dari ekstra virgin minyak zaitun dengan satu sendok makan lemon jus. Ini kombinasi yang akan merangsang hati, dan melakukannya setiap hari anda akan membantu untuk bisa menghilangkan gallstones.

The cider cuka dan baking

MINYAK DAN LEMON

Kita telah banyak berbicara tentang ini resep dalam artikel ini, tapi kami ingin ingatkan nya banyak manfaat, karena sari cuka dan bikarbonat dari soda dicampur membuat yang sangat baik cleanser, sehingga regulating kita kesehatan. Hal ini kemudian sangat mudah untuk mengambil, satu jam sebelum setiap makan, segelas air yang dicampur dengan satu sendok teh dari sari cuka murni dan organik dan sejumput baking.

Sebuah obat kumur minyak

bicarbonato-katalopolis1

Les bains de bouche à l huile peuvent être un bon remède à certains jenis problèmes de buccaux (caries, gingivites, haleine, dll.) et agissant aussi sur le système digestif, mobil elle permet d ‘ éliminer les toxines nilai nominal les muqueuses buccales.

Ini alami perawatan sangat sederhana, semua yang anda butuhkan adalah minyak bunga matahari pertama kualitas dan 15 menit setiap pagi pada perut kosong. Cobalah dan lihat perbedaannya !

Bawang putih mentah

Ini medicinal plant digunakan sejak zaman kuno untuk baik kesehatan kardiovaskular. Masalah dengan bawang putih adalah bahwa hal itu memberi napas yang buruk. Juga, kami sarankan anda mengkonsumsi bawang putih dalam bentuk tablet yang dapat anda temukan di lokal organik toko, misalnya, tablet yang bisa berguna untuk orang-orang yang memiliki masalah pencernaan bawang putih. Di samping itu, bagi mereka yang tidak memiliki masalah dari digestion, atau kontra-indikasi dari kesehatan, kami merekomendasikan anda melakukan pengobatan tibet bawang putih, terapi yang sangat sederhana, efisien, dan home-made. Obat penyembuh ini hanya dibuat setiap 5 tahun sekali sesuai dengan indikasi dari tibet biksu.

Dari pahit rasanya sebelum pergi ke tempat tidur

bawang putih 2

Setiap malam, itu adalah disarankan untuk berpikir liver, organ itu dapat dengan mudah menderita miskin diet, emosi negatif dan tertekan. Karena itu kami merekomendasikan untuk tidak tempat terlalu banyak makan dan selalu menyertakan makanan atau minuman dengan rasa pahit dalam rangka untuk meningkatkan hepatic fungsi.

Anda dapat memilih untuk artichoke, endive, atau bahkan jeruk. Sehubungan dengan suntikan, anda dapat memilih sebuah dandelion, boldo, dandelion, artichoke, susu thistle, atau shahtara.

Ce conseil sederhana vous aidera à vous détendre durant la nuit, à vous revitaliser ainsi cukup’à régénérer votre foie.

6 tips dan rekomendasi untuk manikur di rumah sempurna

Tangan adalah bagian penting dari kami yang cantik dan self-image, karena perawatan itu kita bawa ke mereka mengatakan banyak tentang kepribadian kita.

Dalam rangka untuk menawarkan pelanggan mereka kesempatan untuk memiliki anak tangan bersih dan sangat layak, pusat kecantikan menawarkan manicures.

Melalui berbagai teknik, mereka memberi cantik penampilan pada kuku kaki.

Saat ini, banyak orang-orang yang khusus dalam jenis perawatan kecantikan, dalam rangka untuk membantu orang-orang yang ingin meningkatkan penampilan mereka tangan dan kuku mereka.

Namun, sampai saat ini, dengan ekonomi kesulitan kita semua mencari alami pilihan yang kurang mahal.

Dalam artikel ini, kami ingin berbagi dengan anda beberapa tips dasar untuk membuat manikur sempurna di rumah, jika anda tidak bisa pergi melihat seorang profesional kecantikan, karena kurangnya waktu atau uang.

Menghilangkan varnish sebelumnya

Hal pertama yang harus dilakukan adalah untuk menghilangkan sisa-sisa varnish yang diterapkan selama manikur sebelumnya, dan yang tetap tetap pada kuku.

Dapatkan ringan pelarut dan hormat dari kuku, karena beberapa produk senyawa agresif itu bisa melemahkan.

Rendam sepotong kapas dalam cat kuku remover, dan kemudian menerapkannya pada kuku dengan cahaya tekanan selama satu menit, untuk melarutkan varnish dan menghapusnya dengan mudah.

Hindari menggosok anda cotton dari satu sisi ke sisi lain, karena hal ini hanya akan noda jari.

 

 

Lihat juga : Mengapa berbahaya untuk menggigit kuku ?

File kuku anda untuk memberi mereka bentuk yang indah

Di kapur merupakan elemen penting dari sebuah manikur baik, karena itu akan membantu untuk memberikan yang baik akan membentuk kuku, sebelum bekerja di cuticles dan menerapkan produk lain.

Choisissez des limau en cartons, mobil les limau métalliques ont tendance à fragiliser et à abîmer les ongles facilement.

Untuk file dengan benar, membuat back-dan-sebagainya dalam arah yang sama, menghindari zig-zags, yang dapat merusak kuku.

Mulai dari samping ke arah pusat kota, sangat lembut, memberikan bentuk yang anda inginkan.

Hindari membuat permukaan kuku, karena kau hanya akan menghilangkan lapisan yang melindungi mereka, dan anda fragiliserez.

Mencelupkan tangan ke dalam air hangat

Air panas membantu rileks tangan dan melemahkan yang cuticles, dalam rangka itu bagian lebih mudah untuk bekerja dengan.

Les ahli recommandent d’éviter de couper les cuticules, mobil elles ont une fonction protectrice de l’ongle.

Selama langkah ini, anda perlu untuk menghilangkan cuticles yang melekat pada permukaan kuku, menggunakan spesifik krim dan tongkat dari jeruk.

Moisturize dan menerapkan basis

Setelah immersing tangan anda di air panas, anda perlu menerapkan sebuah moisturizer, tanpa meletakkan pada kuku, karena lemak yang terkandung dalam produk ini dapat mengganggu perbaikan dari varnish.

Sebelum anda menerapkan anda cat warna, ingat untuk menggunakan baik dasar untuk mencegah warna, yellowish, dan penggemar permukaan kuku anda. Klik disini dan ketahui rahasia mengenai cara menyembuhkan diabetes dengan cepat

Menerapkan varnish

Memilih cat warna yang anda suka yang paling dan kemudian berlaku mulai di tengah-tengah kuku anda, dan pergi ke luar, sebelum memberikan sikat stroke di sisinya.

Yang ideal adalah untuk menerapkan dua lapis untuk warna menjadi mengkilap dan sempurna.

Untuk ini, pertama-tama kita harus menerapkan satu, kemudian tunggu sampai kering sebelum menerapkan berikutnya.

Anda harus menghindari mendaftar lebih jas karena varnish akan membuat salah pada kuku anda, dan itu akan cepat surut.

Selesaikan dengan varnish pengeringan

Untuk menyelesaikan manikur sempurna, menunggu untuk lapisan kedua dari varnish kering, dan kemudian menerapkan beberapa tetes varnish, pengeringan colourless, sehingga anda kuku adalah tetap dan bersinar dengan sempurna.

Jangan lupa !

Tangan dan kuku yang terkena harian untuk sejumlah besar faktor-faktor yang mungkin menjadi kotor, mempengaruhi kesehatan mereka, dan memberi mereka ceroboh penampilan.

Hal ini direkomendasikan untuk melakukan manikur setidaknya seminggu sekali.

Jika kuku anda yang sudah rapuh, anda harus menghindari nail varnish agresif, yang mungkin membuat masalah lebih buruk.

Dalam kasus ini, hal terbaik untuk dilakukan adalah untuk membersihkan mereka, dan menerapkan produk fortifying sebelum menerapkan warna.

6 tips alami untuk berakhir dengan lalat di rumah

Cengkeh, selain untuk membunuh serangga, berfungsi sebagai deodorizer dan natural untuk setiap ruangan.

Lalat adalah serangga yang sangat tidak menyenangkan yang bisa menghasilkan berbagai jenis penyakit, misalnya, ketika mereka berada dalam kontak dengan makanan yang kita makan.

Pada peut les trouver dans presque tous les endroits du monde, exceptés les pôles et les lieux de haute ketinggian.

Untungnya, ada berbagai tips alami yang bisa membantu kita melakukannya bersama ini menjengkelkan kalau serangga itu masuk ke rumah kita.

Dalam artikel ini, kami akan berbagi dengan anda beberapa formulas yang memungkinkan anda untuk menghilangkan mereka tanpa harus resor untuk bahan kimia yang dijual di perdagangan, yang mengandung banyak racun.

Tas dari air

Tas dari air slide yang baik membantu untuk mengusir lalat secara alami di rumah.

Untuk ini, itu adalah diperlukan untuk menempatkan air dalam membersihkan kantong plastik, hingga tiga-perempat.

Membuat simpul sehingga air tidak menguras dan kemudian menggantung mereka di rumah, di dekat pintu dan jendela.

Ini trik alami ini sangat efektif karena air dalam transparan kantong karena cahaya matahari yang tercermin dan bentuk prisms. Ini efek optik repels lalat.

Perangkap cuka untuk menangkap lalat

Cuka mengandung acetic acid, sebuah bahan aktif itu, setelah disemprot pada serangga, hampering gerakan mereka, dan oleh karena itu lebih mudah untuk mencapai.

Campuran dengan bahan-bahan lain untuk membuatnya lebih efektif !

Anda akan membutuhkan :

Air

Perekat tape

4 tablespoons apel cuka sari apel

1 spoonful cairan sabun

1 botol plastik

Gunting

Bagaimana untuk melakukannya ?

Hal pertama yang harus dilakukan adalah dengan memotong leher botol. Kemudian, masukkan ke dalam botol, leher botol yang baru saja anda potong, seolah-olah itu adalah sebuah corong.

Tape dengan perekat kaset dan mengisi wadah dengan air sampai kelima. Masukkan cairan sabun, cuka, dan aduk semuanya dengan baik.

Perangkap ini dapat dibuang di daerah rumah, di mana lalat yang sangat mengganggu. Mereka akan tertarik dengan cuka dan akan jatuh ke botol, tanpa bisa keluar.

Mungkin

Tertentu mungkin memiliki properti yang dapat membantu untuk mengusir para pengunjung menjengkelkan bahwa kita mengganggu di rumah kita.

Fungsi ini mungkin untuk menakut-nakuti mengusir lalat dan serangga keluar dari rumah, dan karena itu ideal sebagai metode pencegahan.

Anda dapat membuat beberapa cabang dari aromatic tanaman, seperti, misalnya, mint, thyme, rosemary atau camphor, antara lain.

Ini cabang di dekat jendela atau pintu.

Cengkeh

Bahkan jika cengkeh tidak menghilangkan lalat, tampaknya bahwa mereka mencium bau yang membuat mereka melarikan diri.

Dalam kasus ini, anda harus memiliki 20 sampai 30 cengkeh pada apel atau permukaan lain dan memasukkannya ke dalam kunci tempat untuk menakut-nakuti mengusir lalat.

En plus de vous aider contre les mouches, cette astuce est également parfaite tuangkan aromatiser tout le serambi. Baca juga: cara mengatasi diabetes secara alami

Madu dengan tepung jagung

Ini adalah hal lain yang efektif metode untuk mengusir lalat alami cara dan dengan demikian menghindari pendekatan anda makan dan makanan.

Untuk mempersiapkan diri, anda perlu untuk mencampur tepung jagung dengan madu atau sirup maple.

Masukkan campuran ini ke dalam wadah kecil dan memiliki mereka dalam berbagai bidang rumah berakhir dengan lalat.

Mereka akan merasa tertarik oleh yang manis dari campuran tapi akan terperangkap di dalam.

Secara menyeluruh membersihkan rumah anda

Para kebersihan dari semua daerah rumah sangat penting untuk menjaga lalat.

Hal ini sangat penting untuk dilakukan seorang jenderal membersihkan seluruh rumah dan sering meninggalkan semua limbah yang dapat menarik lalat.

Juga, menggunakan tutup di ember dari sampah, buruk odours tidak menarik.

Ketika anda telah selesai membersihkan dari rumah, meredam kain dengan cuka dan mengusapnya di daerah rumah anda di mana ada banyak lalat.

Misalnya, anda dapat lulus ke tepi jendela atau pintu, dll, bau cuka akan mengusir lalat dan akan membantu anda menjaga rumah anda bersih secara menyeluruh.

Anda juga dapat memasukkan cuka dalam sprayer dan spray sering produk ini di bagian yang berbeda dari rumah.

6 tips untuk bibir lebih bersinar

Bibir adalah bagian yang paling penting dari daerah wajah, karena mereka merupakan salah satu kekuatan wanita yang lebih menarik.

Banyak wanita sering mencari yang terbaik yang peduli akan memungkinkan mereka untuk memiliki bibir yang sehat, karena banyak faktor yang melemahkan kulit sensitif yang meliputi mereka, membuat mereka lebih kering dan pecah-pecah.

Belum lagi hidrat atau membersihkan, banyak wanita yang berharap untuk membuat mereka lebih voluminous dan menggoda.

Dalam menanggapi hal ini, industri kosmetik telah bekerja untuk mengembangkan ratusan balms dan menjorok ke bibir, yang tujuannya adalah untuk mendapatkan penampilan seperti yang diinginkan.

Di sisi lain, bedah kosmetik telah mengembangkan beberapa teknik yang memungkinkan anda untuk meningkatkan ukuran bibir atau menyempurnakan bentuk.

Namun, bagi orang-orang yang lebih suka alami pilihan, ada serangkaian tips dan trik rumah itu bisa sangat berguna untuk membuat bibir lebih menarik. Apakah anda ingin tahu ?

1. Exfoliation

L’objectif des exfoliations est d’éliminer les cellules mortes qui donnent une apparence peu saine à la peau.

Dalam kasus bibir, itu harus dilakukan secara teratur karena mereka sangat sensitif, dan karena itu, mereka cenderung kering lebih mudah.

Bagaimana untuk melakukannya ?

Ada banyak alami-cara untuk dimasukkan ke dalam praktek perawatan ini sederhana.

Pertama-tama, anda bisa menggosok bibir anda dengan sikat gigi yang lembut, kemudian bilas dengan lukewarm air.

Si vous voulez également leur apporter d’autres nutriments, vous pouvez y appliquer un traitement au sucre et au miel.

Bahan-bahan

1 spoonful of sugar (5 g)

2 sendok madu (15 g)

Persiapan dan metode menggunakan

Campuran kedua bahan dalam satu wadah dan membentuk pasta tebal.

Menerapkan produk menggunakan ujung jari anda dan pijat lembut dan circulars.

Bilas dengan lukewarm air dan ulangi perawatan ini seminggu sekali.

Lihat juga : Yazemeenah Rossi mengungkapkan rahasianya untuk terlihat muda setelah 60 tahun

2. Tidak merokok

L’habitude de fumer sebuah des effets négatifs sur la beauté, et terlibat également la santé de la peau et des lèvres.

Meskipun hal ini tampaknya tidak berbahaya pada awalnya, dengan waktu, rokok menjadi salah satu potensi penyebab penampilan dari keriput di sekitar mulut, dryness bibir, dan napas yang buruk.

3. Gunakan lip balm moisturizer

Lip Balms produk adalah kualitas dari pelembab yang dapat digunakan setiap hari untuk memastikan memadai hydration.

Sur le marché, pada peut acheter en sous diverses présentations, mais il est préférable d’en préparer un chez aku.

Bagaimana untuk melakukannya ?

La préparation est assez sederhana et nous n’utilisons aucun ingrédient composé de produits chimiques agressifs.

Bahan-bahan

1 spoonful cocoa butter (5 g)

1 spoonful dan setengah dari shea butter (8 g)

1 sendok makan setengah dari minyak castor (7 ml)

2 tetes vanili ekstrak nabati (optional)

1 wadah yang bersih dan steril

Persiapan dan metode menggunakan

Masukkan semua bahan dalam saucepan dan panas mereka di bain Marie.

Campuran baik dan saat ini sudah siap, masukkan ke dalam wadah yang dipilih.

Laissez sécher la préparation découverte pendant 2 ou 4 heures, tuangkan cukup’elle s’épaississe. Ensuite, couvrez-la.

Prenez la quantité tidak vous avez besoin et appliquez-la à chaque fois que vous souhaitez vous hydrater les lèvres.

4. Lakukan latihan labial

Hacer ejercicios labial

Latihan yang terbaik adalah untuk posisi bibir dalam posisi berciuman selama beberapa menit. Kemudian, tahan peregangan, tersenyum, dan menenangkan mereka.

Dimasukkan ke dalam praktek gerakan ini setiap hari selama 3 atau 5 menit, dan anda akan melihat perbedaannya.

5. Memilih warna yang cocok

Yang lipsticks adalah di antara yang terbaik sekutu untuk membawa keluar kecantikan mereka.

Namun, hal ini sangat penting untuk mengetahui bagaimana untuk memilih warna yang sesuai dengan tipe kulit dan kesempatan.

Jika anda belum tahu apa adalah warna terbaik yang cocok untuk anda, cobalah lembut warna untuk hari dan intens warna untuk malam ini.

Jika kulit anda berwarna gelap, memilih untuk coklat dengan kuning pangkalan.

Kami sarankan anda membaca : 5 digunakan untuk make-up yang mungkin berbahaya

6. Gunakan tabir surya

Comme pour le reste de la peau, les lèvres souffrent des conséquences de l’exposition aux rayons UV du soleil.

Hal ini penting untuk menerapkan sebuah lip balm dan tabir surya untuk mengurangi risiko mengembangkan kondisi kulit.

Ini tips yang tidak dimaksudkan untuk mengubah bentuk bibir anda, seperti bedah kosmetik, tapi ini adalah alternatif yang aman dan efektif yang memungkinkan anda untuk menampilkan semua kecantikan mereka !